Maandelijks Archief: december 2014

Record deelnemer sport & bewegen

Voor een gemeentelijke klant verzorg ik voor mensen uit de bijstand een (re)vitaliseringsprogramma. Gedurende 6 weken volgen de deelnemers een op mindfulness gebaseerd bewegingsprogramma. Aan het begin en na 6 weken meet ik de conditie van de deelnemers m.b.v. de Coopertest (hoe ver kom je in 12 min.). Afgelopen week is het record conditieverbetering sinds 2,5 jaar verbroken.…
Lees verder