Voor een gemeentelijke klant verzorg ik voor mensen uit de bijstand een (re)vitaliseringsprogramma. Gedurende 6 weken volgen de deelnemers een op mindfulness gebaseerd bewegingsprogramma. Aan het begin en na 6 weken meet ik de conditie van de deelnemers m.b.v. de Coopertest (hoe ver kom je in 12 min.). Afgelopen week is het record conditieverbetering sinds 2,5 jaar verbroken.…
Lees verder
Documentaire ‘Kikker Zit Stil’ gemist?
Mindfulness voor kinderen via de methode 'Aandacht Werkt!' van Eline Snel, oprichter van de Academie voor Mindful Teaching. Uitzending gemist: http://www.npo.nl/kikker-zit-stil/23-11-2014/VPWON_1218742
Lees verder