april 2015
Start kindertraining ‘Aandacht Werkt!’, 12-16 jr, Vorden
Voor wie? Deze training is bedoeld voor kinderen van 12-16 jaar, mét en zonder concentratieproblemen, mét en zonder gebrek aan zelfvertrouwen, pijn of lichamelijke klachten en ook voor kinderen met angst of somberheidsklachten. Kinderen zonder specifieke klachten zijn net zo welkom. Elk kind vindt het fijn om zelf tot rust te kunnen komen, ontspannen te kunnen slapen en op zichzelf te vertrouwen. De groepen zijn klein waardoor kinderen goed aan zichzelf toe kunnen komen. Wat is mindfulness? Mindfulness voor (puber)kinderen is een praktische…
Meer weten »februari 2016
Start training Mindfulness
Mindfulness, (aandacht)training stressreductie Energiek en ontspannen naar je werk, vol zelfvertrouwen je medemens tegemoet treden, meer balans en grip op werk en privé. Kortom, zeggenschap over jezelf, je prestaties en je leven. Het kan! Aandachttraining Leven en werk zonder stress bestaat niet. De manier waarop je stressvolle gebeurtenissen interpreteert, bepaalt de invloed die stress op je heeft. In de training leer je op een andere effectieve manier om te gaan met de stress in de hectiek van alledag. Onder…
Meer weten »Start training ‘Met Aandacht In je Kracht’
Mindful Moving: met aandacht in je kracht Energiek en ontspannen naar je werk, vol zelfvertrouwen je medemens tegemoet treden, meer balans en grip op werk en privé. Kortom, zeggenschap over jezelf, je prestaties en je leven. Het kan! MAIK De training Met Aandacht in je Kracht bestaat uit een unieke combinatie van mindfulness, (hard)looptraining en eenvoudige krachtoefeningen. Onder begeleiding van een gecertificeerd mindfulnesstrainer/bewegingsprofessional, leer je in acht weken tijd je aandacht op een constructieve manier te richten op het…
Meer weten »