Blog

Als medewerker heb je soms te maken metlastig en agressief gedrag. Verbale agressie, maar ook fysieke dreiging, zijn helaas onderdeel geworden van het (dagelijkse) werk. Agressief gedrag of fysieke dreiging is vaak ingrijpend en van invloed op jouw welzijn.

Op langere termijn kan het leiden tot arbeidsverzuim en verloop binnen de organisatie. Centrale vraag voor organisaties moet dan ook zijn hoe agressie voorkomen en gehanteerd kan worden. De veiligheid van de professional staat daarbij voorop.

Agressiehantering

Ventro heeft brede ervaring met het aanleren van vaardigheden waarmee medewerkers allereerst bedreigende situaties kunnen voorkomen. Preventie is en belangrijk onderdeel van deze training. Mocht zich toch agressief gedrag voordoen, dan krijg je praktische bagage je mee, zodat je deze situaties het hoofd kunt bieden: agressiehantering.

Meer weten? Download de factsheet

Op dit moment zijn nog geen trainingen “Agressiehantering” gepland.

Kinderen zijn vaak te druk. Ze kunnen niet slapen, zijn snel afgeleid en onrustig. Ze hebben een hoofd vol piekergedachten. De ‘aanknop’ doet het wel, maar waar zit de ‘stopknop’? Door kinderen al jong in contact te brengen met mindfulness, leren ze beter observeren en concentreren, in contact met hun lijf te zijn, zichzelf tot rust te brengen.

• Door rust in hoofd en lijf verbeteren de concentratie en leerprestatie. Kinderen gaan niet meer gebukt onder problemen maar vinden oplossingen.
• Kinderen gaan om met kwaliteiten als ‘compassie’, ‘geduld’ en ‘dingen loslaten die je niet kunt veranderen’. Zo leren ze om te gaan met spanningen. Hun vriendelijkheid neemt toe en het pestgedrag neemt af.

Mindfulness voor kinderen

De methode ‘Aandacht werkt!’ van Eline Snel is een methodische Mindfulness-training, die acht tot tien weken duurt, speciaal ontwikkeld voor kinderen en jongeren op school, in de eigen praktijk, in ziekenhuizen en instellingen.

De training is toegesneden op vier verschillende leeftijdscategorieën, en wordt uitgevoerd door gecertificeerde kindertrainers, opgeleid aan de internationale Academie voor Mindful Teaching (AMT).

Meer weten? Download de folder

Weten wanneer er trainingen ‘Aandacht werkt!’ gepland zijn? Zie de agenda.

Energiek en ontspannen naar je werk, vol zelfvertrouwen je medemens tegemoet treden, meer balans en grip op werk en privé. Kortom: zeggenschap over jezelf, je prestaties en je leven. Het kan door mindfulness en bewegen en we noemen het “Met aandacht in je Kracht” (MAIK)!

MAIK
De training Met Aandacht in je Kracht, MAIK, is een unieke combinatie van Mindfulness, (hard)looptraining of wandelen en eenvoudige core stability-oefeningen. Onder begeleiding van een gecertificeerd mindfulnesstrainer / bewegingsprofessional, leer je in acht weken je aandacht op een constructieve manier te richten op het hier en nu.

Tijdens de MAIK-training focus je op wie je bent en wat je wilt en wordt jouw vermogen aangesproken om bewust (andere) keuzes te maken. Je voert weer zelf de regie over je leven, waardoor je meer plezier krijgt in wat je doet en stress minder kans krijgt.

Meer weten? Download de factsheet

Weten wanneer de eerstvolgende MAIK-training gepland is? Zie de agenda.

Vaak ben je óf vooruit aan het denken, aan 
wat je allemaal nog moet doen, óf denk je terug aan het verleden, aan wat je allemaal had moeten doen. Daar word je soms echt moe van. Bij een Mindfulness aandachttraining staat aandacht voor het NU centraal. Je leert jezelf even stil te zetten in de maalstroom van werk en leven en je aandacht te richten op het huidige moment.

Mindfulness aandachttraining

Met de ruimte die daardoor ontstaat, kun je pas echt bewust keuzes maken. Je reageert minder ‘op de automatische piloot’. De Mindfullness-trainingen van Ventro zitten vol praktische inzichten, die je meteen kan toepassen in jouw dagelijks leven.

Meer weten? Download de factsheet Mindfulness

Uniek is dat Ventro ook Mindfullnes combineert met bewegen

Weten wanneer en waar de volgende Mindfullness-training start? Zie de agenda.